מה זה השטויות האלה, "חופשת לידה"?

מה זה השטויות האלה, "חופשת לידה"?

Posted by: on ינו' 22, 2014 | No Comments

בתור מי שנמצאת בשלהי "חופשת" הלידה שלה, ובתור דולה שמלווה נשים מהשנייה שבה הן מתחילות את חופשת התענוגות הזו ועד סופה, אני חייבת לומר דבר אחד ברור: חופשה זה לא. הרצונות שלך והצרכים שלך מתבטלים לחלוטין מול אלו של התינוק. כל הזמן יש מישהו שרובץ על הידיים או על הציצי שלך, את לא ישנה, את גמורה לחלוטין יום ולילה, ובגלל שאת "בבית בחופשה" העולם מצפה שתנקי, תבשלי, תשטפי כלים, תכבסי, תקפלי, תסדרי, תאכילי ותגדלי עוד ילדים, אם יש. בסוף כל יום כזה את אמורה גם להפנות חלק מהררי השלווה שצברת במשך היום אל בעלך – הוא, הרי, עובד באמת. אפשר להתפוצץ.


אז חברות, במילון שלי, חופשה זה בתאילנד, על חוף אקזוטי. מה שאנחנו מקבלות אחרי הלידה הוא לא חופשה – הוא עבודת פרך. זו, כמובן, "לייבור אוף לאב", אבל האהבה שמעורבת כאן לא גורעת גרם מהתשישות הכרונית ומהתמוטטות העצבים. רוב הגברים חושבים ש"דיכאון לאחר לידה" זה משהו שקורה למשוגעות. אני אומרת: נראה אתכם. עזבו ארבעה חודשים: נראה אתכם מעבירים ככה שבוע, בלי חיים ובלי שינה, ואז נדבר על דכדוך.


בסיפור הזה דרוש שינוי יסודי – ושינוי מתחיל, קודם כל, בראש. אם זו לא חופשה, אין שום סיבה שנקרא לזה ככה. השימוש במילה "חופשה" דופק אותנו מכמה כיוונים: קודם כל מכיוון בני הזוג שלנו, שמופתעים (בעיקר בלידה הראשונה) לגלות שאנחנו לא בהכרח נהנות מהבילוי שהמחוקק ארגן לנו. שנית, מכיוון המעסיקים שלנו, שנוח להם מאוד ללחוץ עלינו להפסיק להתבטל ולחזור לעבודה האמיתית – זו שמכניסה כסף לכיס שלהם, כמובן. ושלישית, זה דופק גם את הראש שלנו ומזין את האשמה האינסופית שהיא מנת חלקה של כל אמא – שהרי אם זו חופשה, למה אני לא מצליחה להיות סופר-אמא וסופר רעיה ולהפנות ים של תעצומות לילדים ולבן הזוג?


רצה הגורל ובדיוק יום לפני שאני כותבת את הדברים, ב-21 בינואר, הכנסת העבירה בקריאה ראשונה הצעת חוק שקוראת להחליף את המילה "מעביד" במילה "מעסיק". ח"כ נחמן שי, אחד מיוזמי החוק, הסביר בדיון בוועדת העבודה שמעביד הוא "מונח אנכרוניסטי שיש לו קונוטציה שלילית של אדון ועבד. זה לא רק עניין סמנטי: השיח הציבורי ישתנה, ובעקבותיו גם התפיסות והדעות".


אז עם כל הכבוד, יש לי הצעה משלי: גם בעניין חופשת הלידה, "זה לא רק עניין סמנטי". אני קוראת לכן להצטרף אליי למאבק שיוביל לביטול המונח ההזוי הזה, "חופשת לידה", ולהחלפתו בביטוי שישקף את המשמעות האמיתית של התקופה הזו. באנגלית קוראים לזה Maternity Leave. בעברית אפשר לקרוא לזה התאוששות מלידה, או משכב לידה (למרות שבהגדרה המקובלת השם הזה נוגע רק לשבועות הראשונים אחרי הלידה) או כל שם אחר שנבחר יחד, כל עוד הוא יציג את המציאות כמו שהיא.


יאללה, לעבודה.


[ואני אפילו לא נכנסת לאורך – סליחה, קוצר – חופשת הלידה. זה נושא לדיון אחר. אבל אחרי שננצח במאבק הזה, גם תורו יגיע].


ליווי הורות

Posted by: on נוב' 28, 2011 | No Comments

ילדת בשעה טובה, וחזרתם הביתה בהרכב מורחב. עכשיו מתחיל האתגר האמיתי. עד עכשיו היה לך את מי לשאול ועם מי להתייעץ, אפשר היה להניח את הילד בתינוקיה ולקפוץ להתקלח, היה מי שיביא לך אוכל, מים או משהו מתוק, והיו עוד יולדות שאפשר לחלוק אתן את החוויה. אבל עכשיו את בבית, לבד: בן או בת הזוג חזרו לעבודה, הסבתות עובדות, ולחברות יש חיים משל עצמן. אז מה עושים עם כל העייפות הזו, ההנקות סביב השעון, הרעב, מצבי הרוח וחוסר הביטחון שעולה עם כל ציוץ: קר לו? חם לו? אני מניקה אותו נכון? ואיך קוראים לי בכלל?


קבלת עזרה מקצועית חשובה לכל יולדת, בכל לידה, ועם כל רקע תמיכתי. בעבר, כאשר יולדות חזרו אל חיק המשפחה הרחבה, תמיד היו אמהות, דודות ואחיות להיעזר בהן וללמוד מהן. היום את מוצאת את עצמך לבד, עם תינוק וארבעה קירות. אם הפכת לאמא בפעם השנייה או יותר, את ערוכה יותר לשינוי המנטלי — אבל נוסף על כל אלו יש לך ילד נוסף לטפל בו, ואת רוצה גם לרקום מחדש את התנהלות התא המשפחתי. זה בדיוק הזמן להוריד מעצמך את העומס, ולקרוא לי.


התפקיד שלי הוא לעזור לך, ולכם, לבנות את הכישורים שלכם כהורים. אף אחד לא נולד הורה. אני כאן כדי להקנות או לרענן את המיומנויות שדרושות לכם, ובעיקר להקנות לכם ביטחון — כדי שתסמכו על עצמכם ותהיו רגועים, וכך תצליחו ליהנות גם מהתינוק הקטן וגם מעצמכם כהורים.


איך אני עושה את זה? קודם כל אוודא שאכלת ושתית, שהתקלחת והחלפת בגדים. אני כאן, אז את יכולה קצת לנוח ולדאוג לעצמך. אחר כך נתיישב לכוס תה ואקשיב לך בסבלנות: אשמע ממה את נהנית וממה פחות, מה זורם לך בטבעיות ומה את לא מצליחה לעשות, כמה ישנת הלילה וכמה בכלל — ובעיקר אהיה שם בשבילך, אחבק ואעזור לך להקשיב לאינסטיקנט האימהי שלך ולהאמין בו.


אחר כך נתפנה גם לתכל'ס: אתן לך הדרכה מקיפה בכל הקשור בתינוק. אראה אם את מניקה נכון וטוב ואם יש משהו לתקן. אם אזהה בעיה חמורה יותר בהנקה, אפנה אותך ליועצת הנקה מוסמכת. אלמד אותך מה עושים כשיש גודש, איך להתייחס לגוף שרק עכשיו עבר לידה, ואולי אף אתן לך משהו טבעי לחיזוק ולהתאוששות. אראה לכם איך מחזיקים נכון את התינוק, איך מרימים, מחתלים, מרגיעים ומקלחים ללא בכי. אעזור לכם לתכנן את מערך התמיכה המשפחתית (אם קיימת), ולהגדיר את חלוקת התפקידים, המטלות והציפיות. נמצא ביחד את המקומות שבהם גם אבא יכול להיות חלק מחייו של הקטנטן, ונעביר לו אחר כבוד לפחות פעילות אחת עם התינוק שהיא רק שלו.


רק שיהיו בריאים

אין מה לעשות: כולם חולים לפעמים, וכשזה קורה לקטנטנים שלנו, זה ממש לא נעים – בין אם מדובר בהצטננות מינורית, ובין אם אלו אלרגיות, דלקות או קשיים התפתחותיים.


כנטורופתית, אני מעדיפה לטפל במשפחה באמצעות רפואה טבעית מונעת, ומשתדלת לצמצם ככל האפשר את השימוש באנטיביוטיקות ובתרופות אחרות. כשהגמד הפרטי שלי מגלה סימנים מדאיגים אני נעזרת בניאולי, המרכז לרפואה טבעית לילדים. את נעמה ואפרת, המנהלות של המרכז, הכרתי במהלך הלימודים, ותמיד הערכתי את השיטתיות והקפדנות שלהן ואת הגישה החמה, הנינוחה והתכליתית שהן מיישמות. כשהן הקימו את ניאולי, שמחתי על ההזדמנות לעבוד איתן ולספוג מהידע הרחב שבו הן בקיאות.


בניאולי מאמינים בטיפול משולב ויש להם מגוון של מטפלים בקשת של שיטות שונות, כך שתמיד יימצא הטיפול שהכי נכון לכם. נסו, תיהנו, והעיקר – תהיו בריאים.